Женский журнал

Здоровье

С какого возраста нужно начинать посещать косметолога?

С какого возраста нужно начинать посещать косметолога?

Большинство женщин при слове «косметолог» представляют себе специалиста, который поможет и подскажет, как лучше выглядеть. Но только мало кто знает о том, что посещать этого профессионала надо не тогда, когда появились серьезные возрастные проблемы с кожей, а значительно раньше. По сути, обращаться можно в любом […]

Как избавиться от пятен и следов после акне?

Как избавиться от пятен и следов после акне?

Элементы сыпи Акне или заболевание волосяных фолликулов и сальных желез является полиэтиологическим заболеванием. Наблюдается несколько стадий развития угревой сыпи, одна из которых — появление пятен, как окончания воспалительного процесса, представляющих собой зону с нарушением микроциркуляции и образовавшейся сетью расширенных капилляров. Название этих элементов — поствоспалительные […]

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание – это залог здоровой и продолжительной жизни. При этом не стоит пренебрегать физическими нагрузками, которые в совокупности с полезными пищевыми привычками, оказывают благотворное воздействие на состояние организма и внешний вид человека. Принципы здорового питания: Разнообразие – употребление в пищу разных видов продуктов: овощей, […]

9 обязательных привычек на каждый день

9 обязательных привычек на каждый день

Все люди мечтают о том, чтобы стать лучше, успешнее, достичь своей цели. Однако многие забывают о простых, но полезных привычках, которые помогут не только добиться успеха, но и сделать жизнь яркой, интересной и увлекательной. 1. Рано вставать Все, кто добился в жизни успеха, всегда рано […]

Польза фиников для женщины

Польза фиников для женщины

О полезных свойствах фиников можно рассказать многое. В небольших количествах их рекомендуется употреблять всем при отсутствии противопоказаний. Но особенно эти сухофрукты полезны для женского красоты и здоровья. В первую очередь стоит отметить высокие антиканцерогенные свойства. Плохая экология, стресс и наследственность повышают риск онкологических заболеваний груди […]

Негативное влияние вредных привычек на здоровье женщины

Негативное влияние вредных привычек на здоровье женщины

Любая девушка хочет выглядеть привлекательно и обоятельно, излучать только положительную жизненную энергию. Но недостатки есть у всех, в том числе и у представительниц слабого пола. В этом случае женщины начинаются закупаться кремами, маслами и другими средствами, посещать парикмахеров и косметологов, не подозревая, что причина кроется […]

Полезные и здоровые блюда

Полезные и здоровые блюда

Организм человека получает все необходимые вещества из продуктов питания, воды. Состав и свойства того или иного блюда влияет на здоровье, трудоспособность, эмоциональное состояние. Неправильный рацион может нанести существенный вред здоровью человека. А правильное, сбалансированное меню наоборот улучшит самочувствие. Какие же они здоровые и полезные блюда? […]