Главные бьюти-тренды 2021 года

Пандемия не мешает модным домам транслировать показы — в основном, он-лайн. Предлагаем вам образы, которые были представлены в Милане и Париже. За считанные минуты красавицы смогут повторить их, без проблем.

Стрелки красного цвета

Благодаря им образ приобретает экстравагантность. Стрелкам алого цвета не характерны ровные линии или абсолютная симметрия. Для их нанесения потребуются:

  • тени на сухой основе кремового цвета;
  • подводка жидкой текстуры;
  • подводка-фломастер, если такового нет, то помада.

Первый вариант — проводится объемистая полоса, которая не касается линии, где растут ресницы.

Второй вариант — рядом с наружной стороны глаз делаются уголки.

Яркие губки и веки

Потребуется «очень» розовая помада, глубокие тени. Можно использовать подводку. Для получения эффекта зеркала не обойтись без:

  • бесцветного бальзама;
  • блеска.

Отлично смотрится комбинация, на которую в «обычной» ситуации, вы не обратили бы внимание — розовые губы, подводка или тушь с применением следующих цветов:

  • синего или фиолетового;
  • голубого или изумрудного;
  • белого.

Выбираете любой.

Подводка контур

Потребуется — карандаш черного, как уголь цвета. Текстура — масляная.

Веки обводите сверху и снизу. Не забудьте подкрасить пространство между ресничками. Контур подправляется ватной палочкой. Неплохо смотрятся широковатые линии, но они делают глаза узкими (визуально).

Такой макияж подойдет к дресс-коду.

Простота

Женственные черты никогда не выйдут из моды. Главное в этом макияже — внешний вид кожи. Поэтому, прежде чем нанести косметику, увлажните эпидермис (сделайте увлажняющую маску), нанесите средство ухода, затем тональный крем.

  • Расчесываете брови, укладываете их бесцветным гелем.
  • Наносите хайлайтер на: верхушку носа, уголки глаз.
  • На щечки кладете румяна. Подойут цвета персика или коричневые.
  • Для усиления эффекта — на ресницы наносится тушь, а на губы — бальзам.

Неомаски

Фантазия на тему защиты, но не от вируса — от тех кто находится рядом.

Подходят для тех кто любит выкладывать фотографии в Instagram. Для выхода из дома этот вариант не подойдет.

Рваная челка

Летом многие известные люди стали остригать челки. Они делали их:

  • короткими;
  • супердлинными;
  • кучерявыми.

Есть одно общее — это небрежность.

Волосы «Мокрые»

На Неделе моды, которая проходила в Милане многие модели выглядели так, словно только что вышли из душа. Казалось, что по волосам сбегают струйки воды. Создать такой эффект поможет гель.

Боковой пробор

Разделение волос по центру головы внезапно заменил боковой пробор. Образ создается следующим образом:

  • на волосы наносится термозащита;
  • они тщательно высушиваются;
  • вытягиваются плойкой;
  • острым кончиком ручки расчески проводится ровная линия (ближе к уху);
  • волосы короткие— зачесываются, а длинные собираются в пучок, а можно сделать хвост на затылке.

Важно! Без объема.

Гладкость, почти идеальная, добивается следующим образом:

  • распылите лак;
  • аккуратно прочешите область возле корня.

Брови «Мыльные»

Тем у кого красивые брови, нужно их максимально подчеркнуть. Не следует использовать: тушь, карандаши и тени. Волоски должны смотреться естественно.

  • Брови зачесываются на верх (как растут);
  • изгиб и форма — натуральные;
  • фиксируются бесцветным гелем.

Если брови не очень объемные, отправляйтесь к профессионалу. Окрасьте их и сделайте укладку на длительное время — при помощи специального состава (ламинирование).

Макси-украшения для лица и волос

Медицинская маска уже всем надоела. Если это так, можно обратить внимание на пару вариантов, «сошедших» с подиумов. Можно придумать и самостоятельно. Украшение волос:

  • громоздким сооружениями;
  • стразами;
  • большим количеством неведимок;
  • ободками.

Лицо — перьями и камнями.

С какого возраста нужно начинать посещать косметолога?

Большинство женщин при слове «косметолог» представляют себе специалиста, который поможет и подскажет, как лучше выглядеть. Но только мало кто знает о том, что посещать этого профессионала надо не тогда, когда появились серьезные возрастные проблемы с кожей, а значительно раньше. По сути, обращаться можно в любом возрасте. Ведь своевременная консультация способна направить в нужную сторону. Грамотный подход поможет взяться за себя и при этом не испытывать чувство вины.

Важность посещения

Косметолог действительно обладает необходимыми знаниями. В его компетенции посоветовать клиенту действенные процедуры. Он расскажет, как ухаживать за кожей с учетом индивидуальных особенностей, на что обратить внимание. Самое главное, не считать свой случай откровенно безнадежным и нелепым. Косметолог – такой же специалист, как и любой другой, потому ему можно доверить вопрос сохранения собственного здоровья. Отложите всякое стеснение, оно здесь только помешает принять решение.

Говорят, что мы похожи на своих ближайших родственников во всем. Это утверждение верно лишь отчасти. Если у матери появились первые морщины только после пятидесяти лет, вовсе не означает, что у дочери будет то же самое. Проблема в том, что мы часто себя олицетворяем с родителями, не принимая во внимание ни образ жизни, ни индивидуальные привычки. Безусловно, все это имеет место быть. Но помните, что ваши родители жили в совершенно других условиях. Они лучше питались, меньше уставали, меньше стресса испытывали каждодневно. Сейчас ритм жизни изменился до неузнаваемости. Стресс и связанные с ним эмоциональные переживания сделались нормой. Вот почему страдает цвет лица, появляется бледность и другие проявления неблагополучия.

Нужный момент

Не ждите наступления определенного возраста, чтобы начать действовать. Ни к чему откладывать визит к косметологу. Обращайте внимание на состояние кожи. Если она выглядит неважно, появились темные круги под глазами, то пора принимать какие-то меры. Не надо стараться оправдаться перед собой тем, что вы еще достаточно молоды. Лучше приложить определенные усилия и сделать что-то заблаговременно, чем потом пытаться исправить последствия собственной безалаберности.

Учитывать возраст

Тем, кто хочет ориентироваться на конкретные цифры, хочется дать такой совет. Впервые посетить косметолога стоит уже в подростковый период. Ориентировочно это возраст 13-14 лет. Когда появляются первые видимые несовершенства кожи, угри и прыщи, так нужен грамотный совет специалиста. Это поможет не только психологически принять начавшиеся изменения, но и в дальнейшем научиться ухаживать за лицом правильно. Если вы, как и многие представительницы прекрасного пола, благополучно пропустили этот момент, то не поленитесь вспомнить о нужности визита хотя бы в 25 лет. Ученые давно установили, что после 25 лет женщина неизбежно начинает стареть. И как бы ни хотелось всячески игнорировать сей факт, мы от этого никуда не денемся.

Омолаживающие процедуры

Идеально начать делать некоторые процедуры уже после 25 лет. Так вы добьетесь того, что кожа будет стареть гораздо медленнее. Кожа лица вообще подвержена влиянию разных негативных факторов. Ее надо регулярно очищать, тонизировать, питать защитными кремами. Только полноценный уход способен предотвратить негативные изменения.

Таким образом, во многих ситуациях услуги косметолога оказываются поистине незаменимыми. Иногда, чтобы решить свою проблему, люди готовы тратить и время и деньги, лишь бы прийти к нужному результату.

Как избавиться от пятен и следов после акне?

Элементы сыпи

Акне или заболевание волосяных фолликулов и сальных желез является полиэтиологическим заболеванием. Наблюдается несколько стадий развития угревой сыпи, одна из которых — появление пятен, как окончания воспалительного процесса, представляющих собой зону с нарушением микроциркуляции и образовавшейся сетью расширенных капилляров. Название этих элементов — поствоспалительные эритемы (узлы) и их следует отличать от поствоспалительной пигментации (скопления мелатонина) при более длительно протекающем процессе

Иногда наблюдается смешанное пятно (расширенные сосуды венчает скопление меланоцитов).

Рубцы — это уже более глубокие повреждения слоя дермы кожи, связанные с образованием фибробластов и работой ферментов, в зависимости от того, чего образуется больше, они могут быть атрофическими или гипертрофическими.

Факторы заболевания

  • считается, что подвержены образованию этих пятен, пациенты с нежной, пастозной кожей и повышенной ломкостью сосудов;
  • следует исключить гормональные нарушения (патологию яичников, высокий уровень андрогенов и центральный генез расстройств);
  • также учитывается ослабление кожи вследствие инсоляции и агрессивных факторов ухода травматизация элементов сыпи вследствие неграмотности или психологическом состоянии пациента);
  • рефлекторное выдавливание или компульсивное удаление пустул, может усиливаться вследствие тревоги, дисфории, фобии, деперсонализации.

Результаты лечения зависят от понимания следующих моментов:

  • кожа в процессе обновления на протяжении 4-6 месяцев, а иногда до года и более, постепенно избавляется от поврежденных клеток;
  • скорость обновления зависит от типа и фототипа, Ph кожи, возраста пациента, характера питания, ухода и других внутренних и внешних факторов

Лечение эритематозных пятен

Применяются косметические средства:

  • увлажняющие гели, улучшающие текстуру кожи;
  • точечные средства для уменьшения воспаления и поствоспалительной пигментации;
  • спрей для обновления кожи;
  • выравнивающие тон кожи сыворотки

Средства улучшающие микроциркуляцию:

препараты для мезотерапии, содержащие арнику, бадягу, центеллу

Фотодинамическая терапия:

LED лампы, heleo4.

Физиотерапия:

  • микротоки;
  • IPL модуль (аппарат Lumenis M22);
  • АЛК+;
  • массаж Жаке;
  • криотерапия

Тактика терапии пигментных пятен

Используются препятствующие образованию пигментных пятен, лосьоны, содержащие: гидрохинон, ретиноиды, аскорбиновую кислоту, ниацинамид арбутин, вытяжки из лакрицы и сои. Из аппаратных методов рекомендуются:

  • фракционный фототермолиз;
  • фотодинамическая терапия;
  • лазер неодимовый, Isolas, КТР

Лечение рубцов

  • ретиноидныы пилинги для выравнивания поверхности кожи;
  • мезороллеры лазерной шлифовки;
  • радиочастотный лифтинг;
  • препараты на основе коллагена или аминокислот;
  • PRP-терапия — фракционная в сочетании с плазмолифтингом;
  • аблятивная лазеротерапия: лазер эрбиевый;
  • неаблятивная лазеротерапия: неодимовый и диодный лазеры;
  • механическая дермабразия кремниевыми или алмазными напылениями;
  • субцизия (подсекание соединительной ткани с целью расправления) и обработкой гиалуроновой кислотой;
  • точечное введение трихлоруксусной кислоты для выравнивания рубцов
  • нанесение силиконового геля

Также используются:

  • кортикостероиды инъекционно, сульфаты, аутогемотерапия, жидкий азот, импульсные лазеры, хирургическое удаление;
  • психотерапия с учетом типа личности, обучением техникам самоконтроля переключением внимания при импульсивных порывах самоповреждения кожи.

Жены по знаку Зодиака — узнай, какая ты!

То, что зодиакальный знак откладывает отпечаток на характер человека и на всю его жизнь, уже давно не вызывает сомнений. А как определить, какой женой будет любимая женщина. Давайте, рассмотрим, как будут вести себя представительницы прекрасной половины человечества из каждого знака зодиака после того, как марш Мендельсона уже сыгран, а тосты стихли.

Овен — романтичная и непредсказуемая

Умная и красивая женщина-Овен чрезвычайно привлекательна для представителей противоположного пола. Отношения с ней непредсказуемы: она легко может завести роман просто так — из любопытства и также легко его прекратить. Чистосердечная и напористая женщина-Овен действует решительно и естественно, без всякого жеманства и легко одерживает победу над мужскими сердцами.

Она слишком уважает себя для того, чтобы опуститься до мелочных дрязг. Хорошие семейные отношения у нее складываются с мужчинами из зодиакальных знаков: Водолей, Весы, Близнецы. Это отношения, которые основываются на взаимопонимании и взаимоподдержке. Может сложиться брачный союз также с Козерогом и Раком, при условии, что партнер возьмет на себя часть домашних забот.

Это — замечательная мать. Она умеет любить, и пока любит, склонна идеализировать мужа. Сколько бы мужей у нее не было, от каждого из них обязательно будет ребенок. В доме она — настоящая хозяйка и хранительница домашнего очага. Другое дело, что удержать такое сокровище рядом с собой трудно: мужчина обязательно должен ей соответствовать. Если она не будет чувствовать хоть в чем-то превосходства над собой своего избранника — он найдет себе другого.

Если мужчина хочет быть рядом с ней, ему необходимо направить ее энергию на что-то полезное, и как можно чаще давать ей понять, как много она для него значит в первую очередь, как личность.

Телец — женственная и сильная

Главная задача для женщины из созвездия Тельца — быть женщиной. Именно своей женственностью, покоем и нежностью она так привлекательна для мужчин.

Много крови спутнику жизни портит один огромный недостаток: она чрезвычайно ревнива и относится к своему мужчине, как к собственности. В силу своего максимализма, она никогда не прощает измен: ей либо все без остатка, либо ничего.

Очень ответственно относится к своим близким, консервативна и терпеть не может каких-либо резких изменений в жизни, предпочитая покой и стабильность. Именно поэтому ей для построения «ячейки общества» необходим надежный, обеспеченный мужчина, крепко стоящий на ногах. Женщина-Телец, в свою очередь, станет ему замечательной женой, мудрой матерью. Она не «профукает» все нажитое добро. Это — рачительная и экономная хозяйка, которая просто рождена для семейного уюта.

Хороший союз получается с мужчинами-Тельцами и Водолеями. Очень сложные отношения складываются со Львами, Овнами и Близнецами.

Близнецы — жена и подруга

Женщины-Близнецы прекрасно разбираются в мужской логике, да и сами мыслят мужскими категориями соответственно и к отношениям между полами они относятся очень легко. Они обладают великолепными деловыми качествами, которые успешно реализуют в семейных отношениях. Это жена руководитель в «одном флаконе».

С одной стороны им важно то, что им говорят, с другой — они очень практичны и не особо надеются на помощь фортуны. И вообще, с Близнецами нескучно: гости, поездки — жизнь вокруг них кипит.

Женщины-Близнецы могут построить прекрасную семью со своим же зодиакальным знаком, а также с Овнами и Козерогами. Сложности возникают в браках со знаками водной стихии.

Рак — чувствительная и практичная

Женщина-Рак — просто создана для семейной жизни. Чем бы она не занималась, какую бы профессиональную деятельность не вела, семейное благополучие для нее всегда будет оставаться на первом месте. Это натура чувствительная и переменчивая, ее спутнику иногда бывает довольно сложно ее понять. Но в житейских жизненных ситуациях, касающихся семьи, она весьма практична и последовательна.

Любит спокойные, гармоничные отношения,отличная мать и верная жена. Выбирают мужчину, который был бы в состоянии обеспечивать семью.

Лев — тщеславная и благородная

Женщина-Леввсегда стремится к первенству, предъявляя к своему спутнику довольно высокие требования. Любит тусовки, развлечения, высокий финансовый достаток. Стремиться занять руководящее положение и дома и на работе.

Обладает сильно развитыми волевыми качествами и стремится потешить свое тщеславие. Готова до «последней капли крови» сражаться за свою семью и особенно за своих детей. То как она относится к своим отпрыскам, можно назвать эталоном отношений между детьми и родителями. Хуже всего, когда женщина-Лев полностью подчиняет себе волю мужа в своей семье. Она может выбрать либо сильного и богатого мужчину, либо слабого, которым легко управлять.

Благодаря хорошо развитому чувству собственного достоинства, она легко справляется с самыми сложными ситуациями и никогда ни на что не желается.

Дева — экономная и беззащитная

Образцовая хозяйка в доме: практичная, экономная, трудолюбивая и старательная. Готова принести к пьедесталу семейного очага и славу, и карьеру. Женщин Дева может быть либо чистюлей до безобразия, либо неряхой. Очень обидчива, нарушить ее эмоциональное состояние можно буквально одним словом.

Обладает обостренной интуицией, поэтому вполне может действовать, руководствуясь чувствами. Чувствует бесконечную незащищенность из-за образовавшегося разрыва между действительным и желаемым. Она постоянно загружена какми-то семейными и рабочими задачами. Мужа выбирает сама, основываясь на своих принципах и требованиях, а потом сама же в нем и разочаровывается.

Весы — прекрасная и отстраненная

Женщина-Весы сочетает в себе воздушность, мягкость, и жесткую волю. Как правила внешняя привлекательность женщин-Весов сочетается с внешней неэмоциональностью и отстраненностью. Она уверена, что создана для светской жизни, а не для упорного ежедневного труда. Ей необходимо приятное общение, блистание в обществе. Нервные и физические перегрузки могут серьезно сказаться на ее здоровье.

Она обладает способностью нравиться мужчинам и рано начинает взрослую жизнь. В брак обычно вступает несколько раз.

Скорпион — эмоциональная и волевая

Удивительное сочетание качеств: чувственность, загадочность, скромность…. и сильная сила воли. Никогда не даст себя в обиду. Женщины-Скорпионы одарены хорошей интуицией.Она на подсознательном уровне чувствует своего избранника. Прекрасно умеет оценивать мужчин по какой-то своей шкале. И ужасно ревнива. Она, непостижимыми чарами способна притягивать к себе нужных ей мужчин и отталкивать тех, в ком не нуждается.

Лучшие пары создаются в тандеме с Овнами, Козерогами, Рыбами. Все остальные — не ее поля ягоды, это как пришельцы из разных миров. Она готова идти за любимым мужчиной, переживая все: и горе, и радость. Но только до тех пор, пока живет любовь и верность. Как только это главное условие пропадает — берегитесь мужчины, вы узнаете, каков он, укус Скорпиона.

Стрелец — сильная и свободолюбивая

Девушки-Стрельцы с детства похожи больше на сорванцов, чем на куколок. Они чрезвычайно любопытны,и в подростковом возрасте за ними нужен глаз да глаз. Они хотят знать все: и вкус поцелуя, и запах сигарет. Они обожают веселую, свободную жизнь: развлечения, тусовки, спортивные соревнования, и конечно же, общество мужчин. Женское окружение их не интересует априори. Далеко не всякий мужской индивидуум может подойти на роль ее спутника жизни. Она сама себе подберет человека мягкосердечного, которого легко можно подчинить своей воле.

Любое однообразие, в том числе и обыденность семейной жизни, она не переносит. Так что если мужчина с мозгами, он не допустит, чтобы его дорога половина изо дня в день корпела над кастрюлями, а будет время от времени устраивать ей и себе небольшие праздники. Особых предпочтений по знаку зодиака у женщин-Стрельцов нет. Они будут с тем, кто способен их понять, принять и дать свободу действий.

Козерог — разборчивая и целеустремленная

Пожалуй самый разборчивый в плане личных отношений знак зодиака. Может надолго засидеться в девках, выбирая и перебирая женихов. Кроме того, у нее есть свои карьерные цели и планы. Только достигнув их, она готова связать себя узами брака.

Что касается общения с мужчинами, то женщина-Козерог имеет врожденные задатки психолога. Мужчина сделает все, что она хочет, как под гипнозом. Она очень требовательная и строгая мать, ей очень важно, чтобы дети получили образование, развивались и достигли карьерного роста. Ласковой мамой ее трудно назвать, но правильный толчок для дальнейшего развития, они получат и будут ей впоследствии благодарны.

Хороший семейный очаг может построить совместно с Рыбами, Тельцом, Скорпионом, Девой. Скучно с Козерогом, но жить можно. Сложные отношения с Раком, но зато весело. Со всеми остальными знаками велико притяжение, но и пропасть просто огроменная.

Водолей — загадочная и неожиданная

Водолей —загодочная женщина настолько, что сама для себя остается загадкой. И все ее тянет на какую-то экзотику: мужчин, мягко говоря со странностями. У нее в мужьях может быть даже гомосексуалист. Зачем ей это нужно — загадка для всех. А все просто, она влюбляется не просто в какого-то индивидуума, а в личность.

Женщине-Водолею по плечу любые задачи, она может выполнять любую работу, даже отнять ее у мужчин: сесть за руль КАМАЗа или за штурвал истребителя — это как раз по ней.

Независимая, самостоятельная оптимистка притягивает к себе мужчин, как магнитом. Сама она легко влюбляется, выходит замуж в течение жизни несколько раз, и каждый раз страдает от мужского эгоизма. Проблема в том, что девушка-Водолей, ка в той песне: «я его слепила из того, что было. а потом, что было, то и полюбила…» — любит той образ, который сама же себе и придумала.

Лучше всего дамам, родившимся под созвездием Водолея, искать спутника жизни из тех, с кем занимается одним делом и имеет общие увлечения. Наиболее подходят для создания семьи мужчины -Близнецы, Весы, Водолеи, Стрельцы. Сложные отношения складываются со Львами и совсем тяжко с Девами.

Рыбы — красивая и нежная

Невероятно красивые и очень нежные Рыбы, вспомните только Орнеллу Мути или Ирину Алферову. Помимо выдающихся внешних данных, обладают блистательным актерским талантом. Вс е их восприятие мира основывается на чувствах: они куда больше деверятсяя сердцу, чем зову разума. Женщина-Рыбы очень влюбчива и способна жертвовать собственными интересами ради любимого человека.

В результате, нередко обманывается в своих ожиданиях и попадает под чужое влияние. Вся ее изнь зависит от того, каков у нее избранник. Всему виной сострадание, которым пользуются проходимцы всех мастей и пошибов.

Для нее очень важен настоящий мужчина рядом, тот, на которого можно опереться в трудный момент, а не тащить его «на своем горбу» всю жизнь. Тот, который не только берет, но и отдает. Вот тогда женщина-Рыбы получит твердую опору, смысл и уверенность в жизни. Наиболее перспективны браки с мужчинами — Раками, Козерогами, Скорпионами, Тельцами.

Как сохранить отношения с мужем?

Счастливы вместе. Так можно сказать о влюбленных в цветочно-конфетный период. Молодые люди не могут жить друг без друга. Предугадывают каждое желание. Кажется сказка будет длиться всю жизнь. Но не всегда так получается. Как только поставлен штамп в паспорт, чаще всего ситуация меняется. Реалии семейной жизни вносят свои коррективы. «Умная» женщина пытается сохранить отношения и задумывается над многими вопросами.

Как вести себя с супругом после свадьбы

Спокон веков представительницы слабой половины человечества считаются стражем домашнего очага. Они — энергичны, гибки и устойчивы эмоционально. А мужчины — ждут любви. Больше женщина дает ее, больше она получает от любимого человека.

Женщины, осознавшие это, живут в крепкой семье до старости. Дабы так получилось надо не только правильно думать, но и правильно поступать.

Только не все жены отдают предпочтение традициям и знаниям прошлого. Они живут теперь и сейчас, иногда, в иллюзиях, что все будет хорошо. Как только в семейной жизни появились препятствия, она трещит по швам. Ведь уступать никто не хочет.

Условия выстраивания жизни с мужем

  1. Любовь. В семьях, где живет это чувство развиваются самые крепкие и прочные отношения. Влюбленность проходит, а любовь — никогда. Чтобы первое переросло во второе, женщины, вам надо очень постараться. Не забывайте о романтике, но и не злоупотребляйте ею. Дарите нежность, ласку, заботу. Только они помогут забыть все плохое, что происходит между супругами.
  2. Уважение. Оно должно витать вокруг вас. Нельзя игнорировать этой характеристикой. Уважайте все желания, вкусы и мнение мужа. Уважайте его как личность. Только в этом случае уважать будут и вас.
  3. Поддержка. Даже самый сильный человек в ней нуждается. Пусть ваш супруг пытается показать силу, независимость, но ему надо не критика ваша, а поддержка, даже в самых мелочах.
  4. Доверие. Именно на нем строятся гармоничные отношения в семье. Мужа себе вы выбрали сами, скорее всего, зная, что у него до вас были женщины. Не начинайте ревновать к прошлому. Живите сегодня и сейчас, забудьте о прошлом. Доверяйте любимому человеку и будете счастливы в семейной жизни.
  5. Понимание. Стремитесь понять, почему ваша вторая половинка поступает так, а не иначе. Только в этом случае вам будет комфортно с вашим мужем.
  6. Личностное пространство. Не заполняйте собой его полностью. Не диктуйте, как ему жить. Мужчине надо дать время побыть одному, да, и вам тоже.
  7. Постарайтесь обходится без ссор. Вам что-то не нравится, подойдите к этому вопросу мудро. Не предъявляйте претензий, а начните разговор ласково и непринужденно. Ласковое обращение, покажет супругу, что вы его любите.
  8. Проводите время вместе. Путешествуйте, займитесь одним делом, гуляйте. Вам должно быть интересно вдвоем.

Еще несколько советов

Не оставайтесь в прошлом. Отпустите его. Проанализируйте все свое поведение, сделайте правильные выводы и живите дальше. Важно! Никогда не сравнивайте своего мужа с бывшими партнерами.

Не давите на мужа, не устраивайте скандалы, не будьте упрямыми. Больше уступчивости и мудрости женщины.

Дайте возможность мужу быть главным. Соглашайтесь с ним, даже, если вам не нравится. А потом, обходными путями, внесите свое предложение. Если вы начнете спорить, доказывать, злиться, делать все назло — семейные отношения будут разрушаться.

Не забывайте напоминать второй половинке, какой умный, сильный, добрый, любимый. Подчеркивайте его достоинства.

Важно! Больше окружите вторую половинку любовью, заботой, больше получите от семейных отношений.

Правильное питание

Правильное питание – это залог здоровой и продолжительной жизни. При этом не стоит пренебрегать физическими нагрузками, которые в совокупности с полезными пищевыми привычками, оказывают благотворное воздействие на состояние организма и внешний вид человека.

Принципы здорового питания:

  • Разнообразие – употребление в пищу разных видов продуктов: овощей, фруктов, рыбных, мясных, молочных изделий, продуктов из злаков и т. д.
  • Сбалансированность – соблюдение здорового соотношения разных видов продуктов.
  • Чувство меры.

Чтобы понять, какие продукты должны входить в ежедневный рацион, следует внимательно изучить пирамиду здорового питания, разработанную диетологами и подразделяющуюся на несколько этажей. В основе находятся продукты, которые необходимо употреблять как можно в больших количествах. На вершине находятся продукты, потребление которых следует свести к минимуму.

Фундаментом являются овощи и фрукты благодаря следующим полезным качествам:

  • содержание большого количества витаминов и минеральных веществ,
  • низкое содержание калорий.

Далее следуют зерновые культуры и злаки с высоким содержанием клетчатки, способствующей здоровому пищеварению.

Ближе к вершине располагаются продукты с высоким содержанием белка, к числу которых относятся:

  • молочные и кисломолочные продукты,
  • продукты животного происхождения,
  • морепродукты,
  • бобовые культуры.

Вершину пирамиды замыкают продукты с высоким содержанием животных жиров и быстрых углеводов:

  • красные сорта мяса,
  • сливочное масло,
  • хлебобулочные изделия и т. д.

Примерное соотношение продуктов в здоровом рационе:

  • овощи и фрукты – 50%,
  • злаковые – 25%,
  • белковые продукты – 20%,
  • животные жиры и быстрые углеводы – 5%.

Рекомендации по подбору продуктов:

  1. Предпочтение следует отдавать темным сортам круп, благодаря низкому содержанию углеводов.
  2. Макаронные изделия лучше брать из твердых сортов пшеницы.
  3. Сократить потребление картофеля из-за высокого содержания крахмала.
  4. Выбирать хлеб из ржаной муки.
  5. Больше потреблять постную говядину, телятину, диетическое мясо курицы и индейки.

Из рациона следует исключить следующие продукты:

  • колбасные изделия и полуфабрикаты,
  • пищевые добавки, газированные напитки, кондитерские изделия,
  • фаст-фуд с высоким содержанием холестерина.

Требования к качеству пищи:

  1. Еда должна быть свежеприготовленной.
  2. Не рекомендуется потреблять многократно разогретые блюда.
  3. Стараться не переваривать и не пережаривать продукты.
  4. Недопустимо есть подгоревшую корочку.
  5. Пить качественную, очищенную воду.

Чтобы привести себя в форму, не желательно сокращать количество потребляемой пищи. Самым оптимальным вариантом похудения является уменьшение калорийности, переход на более легкие продукты. Чтобы не испытывать чувство голода и ускорить обмен веществ, следует есть чаще, но меньшими порциями. Подобный подход обладает большей эффективностью, чем голодание, прием лекарств и иные методы похудения.

Основные тренды свадебных платьев в 2021 году

Мода постоянно меняется и влияет на актуальность повседневной одежды, аксессуаров, а также нарядов для торжественных церемоний. В 2021 году свадебные платья приобрели много новых, оригинальных и красивых трендовых деталей. Конечно, можно искать актуальные примеры подвенечных нарядов среди знакомых или на страницах социальных сетей в интернете, но лучше обратить внимание на ведущие тренды свадебной моды, которые демонстрируются на показах известных дизайнеров.

Главные тенденции свадебной моды 2020 — 2021

В процессе исследования новых коллекций от лучших мировых дизайнеров было отмечено несколько общих тенденций. Некоторые элементы продолжают оставаться актуальными с 2020 года, а другие создавались на основе давно позабытых деталей, которые впоследствии преобразовались и вновь вошли в свадебную моду 2021. В этой статье рассматриваются самые интересные примеры трендов, которые могут вдохновить будущих невест и помочь при выборе стильного и актуального подвенечного платья.

Разнообразные банты

Банты могут удачно дополнить образ, сделать его очень нарядным и женственным. Такие декоративные детали в разных вариантах украшают модельные коллекции свадебных дизайнеров. Объемные банты из фатина или шелка создают эффект воздушности и романтичности, а атласные с угловатыми очертаниями удачно дополняют элегантный образ и идеально подходят для классического стиля. Такие декоративные элементы могут располагаться на любых участках свадебного наряда.

Актуальные рукава

В 2021 году актуальны свадебные платья с пышными рукавами. Если же хочется выбрать наряд с прямыми рукавами, то желательно, чтобы они были полупрозрачными или украшены вышивкой либо другими декоративными деталями. Стоит отметить, что рукава свадебных платьев не предназначены для того, чтобы согревать в холодную погоду, они только дополняют и украшают образ невесты.

Воздушные полупрозрачные детали и кружева

Образ невесты выглядит очень привлекательно и загадочно, если на свадебном наряде присутствуют различные детали из полупрозрачной ткани. Во многих моделях платьев отдельные части скрыты при помощи вышивки, аппликаций или мерцающих страз, чтобы создавалось впечатление интригующей недосказанности. Блестящие декоративные элементы остаются актуальными и они очень эффектно сочетаются с полупрозрачными материалами.

Полупрозрачные вставки могут присутствовать на подоле или лифе, а также составлять декольте или рукава. Девушки с идеальной фигурой могут смело выбирать полностью полупрозрачные свадебные платья. Также в моде остаются невесомые и воздушные кейпы, которые почти незаметны и придают образу легкую очаровательность.

Кружевные ткани и декоративные детали не утратили актуальности в сезоне 2021. Особенно удачными будут варианты в стиле минимализм или модели в стиле католической Испании.

Модные оборки и воланы

Оборки вновь стали модными элементами в свадебных платьях 2020 — 2021. Такие детали дизайнеры создают из мягкого шелка или атласа. В следующих сезонах актуальными станут объемные плиссированные оборки, благодаря которым свадебные платья становятся шикарными произведениями искусства. Что касается воланов, то они могут быть лаконичными и аккуратными либо слегка небрежными и ассиметричными.

Трендовая асимметрия

Благодаря ассиметрии дизайнеры создают эффектные и оригинальные силуэты платьев. Ассиметричность сейчас на пике актуальности, особенно это касается подола, который может дополняться неровными краями, различными вырезами или отличаться по длине спереди и сзади. Подвенечные платья 2021 могут полностью выделяться ассиметричным силуэтом, делая образ необычным, загадочным и стильным.

Пышные юбки, объемные силуэты, многослойность

Один из основных трендов 2021 — это пышные свадебные платья. Актуальные модели могут быть выполнены в виде силуэта в форме буквы А с пышной юбкой из полупрозрачной ткани либо очень объемными платьями с плиссированными оборками. Также актуальны варианты с широкой однотонной юбкой из плотного материала и многочисленными подъюбниками.

Бретели

Не менее актуальны свадебные платья на бретельках. Только при выборе наряда важно учитывать одно условие — бретельки должны быть тонкими. Эти детали могут дополняться съемными или спущенными рукавами, украшаться любым декором. Также можно выбрать элегантный минималистичный вариант в бельевом стиле.

Что нельзя готовить на Новый год 2021 (год Быка)

Люди составляют новогоднее меню, не задумываясь о приметах. Однако есть хозяйки, которые учитывают, какое животное вступает в свои права в следующем году. И 2021 год – не исключение. Это время Белого Металлического Быка. Узнайте, что подать к праздничному столу и как его украсить, чтобы 2021 принес только благополучие.

Кратко о Белом Быке

Бык – животное сильное, упрямое. Он питается только растительной пищей: злаками, травами, овощами и фруктами. Однако считается, что он непривередлив, поэтому меню может быть не вегетарианским. Но продукты, из которых готовятся блюда, должны быть натуральными, а зелени лучше положить побольше.

Мясные блюда

По китайским традициям в новогоднем меню нет говядины и телятины. Логично: животное не хочет, чтобы ели его сородичей. Поэтому хозяйки не готовят:

  • мясные блюда из говядины и телятины;
  • блюда, в которые входит говяжий фарш;
  • говяжью и телячью печень, паштеты из них;
  • холодец.

Вместо этого в меню добавляют птицу и рыбу. Поскольку Бык любит фрукты, можно приготовить утку, курицу или индейку с яблоками, айвой и другими ингредиентами. Холодец может быть из костей курицы или свиньи.

Гарниры, закуски и овощные блюда

Символ года одобряет обильное застолье. Но не эксперименты. Поэтому хозяйкам рекомендуется готовить домашнюю, давно знакомую еду, не меняя рецептуру. Новые блюда лучше не готовить – шанс, что они получатся, минимален, да и Белому Быку это может не понравиться.

Кроме необычной пищи не рекомендуются экзотические фрукты, овощи, рыба и мясо. Для новогоднего стола подойдут:

  • салаты: селедка под шубой, винегрет, оливье;
  • закуски: бутерброды с икрой, нарезанные овощи и зелень;
  • сырная нарезка;
  • овощное рагу;
  • колбасная нарезка, но при условии, что в составе колбас нет запрещенных китайскими традициями ингредиентов;
  • грибы.

Лучший вариант гарнира – картофель. Жареный, запеченный, отварной – не важно, его можно приготовить как душа пожелает.

В десертах не должно быть натурального желатина. Желатин получают из костей рогатых животных, поэтому этот продукт ухудшит встречу с Быком.

Напитки

Символ 2021 года не поощряет злоупотребление алкоголем. Отметить праздник нужно в трезвом уме. Можно поставить вино и шампанское, наливки или даже глинтвейн.

Из безалкогольных напитков подойдут морсы, соки, компоты и чай.

Сервировка

Важно помнить, что символ 2021 года – Металлический. Этот пункт отражается на сервировке стола. Желательно, чтобы приборы были из металла, а стаканы и бокалы – из хрусталя. Посуду можно использовать керамическую.

Бык – белый, а значит, и украшения на столе должны быть светлых тонов. Из палитры выбираются бежевые, молочные, нежно-зеленые и желтые цвета. Под них подбираются посуда, фужеры, подсвечники. Скатерть лучше постелить белую, без ярких узоров.

Не стоит избегать красный цвет. Уже давно доказано, что красный никак не влияет на быков – они не различают этот цвет. К тому же, красный, как и зеленый, по умолчанию цвета Нового года не только в Китае, но и у нас. Поэтому на столе для них обязательно должно быть место.

На стол можно поставить украшения – маленькую елочку, еловые ветки. Чтобы притянуть к себе удачу наступающего года, ставится фигурка белого быка.

Заключение

Задобрить Белого Металлического Быка не сложно. Чтобы встретить его правильно, надо соблюсти простые условия: не готовить говядину и телятину, добавить в меню много простых блюд, сервировать стол в теплых светлых тонах и украсить его фигуркой символа года.

Какие подарки предпочитают разные знаки зодиака

Задумываясь о подарке для близких, мы опираемся на интересы и предпочтения. Рыбаку или охотнику, выбираем термос, увлекающемся творчеством-холст и набор красок, а любителю путешествий-глобус, где он будет отмечать поставленную цель. Все решения правильные. Такой вариант простой и подарки всегда кстати, но они предсказуемы и не вызовут удивление. Попробуйте перед выбором задуматься и капнуть глубже, узнать стихию человека, характер и знак зодиака. Существует 4 стихии (Воздух, Огонь, Вода и Земля). Подойдите к выбору с астрологической точки зрения и совместите с желанием и вкусом человека.

Воздух (Водолей, Близнецы и Весы)

Воздушные знаки стихии всегда тянутся к знаниям и исследованиям. Их влечет новое и неизведанное. Для любознательных и вездесущих людей будет оригинальным тот подарок, с которым они повысят свои навыки и умения. Им нужен такой подарок, который теоретические знания воплотит в реальную жизнь. Оборудование молекулярной кухни, позволит сделать твердый борщ, мусс из хлеба и говядину со вкусом шоколада.

Огонь (Овен, Лев и Стрелец)

Легкие на подъем огненные знаки настолько непредсказуемы, что нельзя угадать, где будет человек через 5 минут. Свободолюбивые и жизнерадостные представители в одно мгновение меняют жизненный маршрут, сегодня здесь, а завтра там. Импульсивные и нетерпеливые личности с утра в офисе, а в обед мчатся в аэропорт. Будет большим сюрпризом презентовать им от фотоаппарата, до путевки, где они запечатлят то, к чему стремятся.

Вода (Рак, Скорпион и Рыбы)

Все, кто относится к водной стихии, отличаются большим интересом к мистическим проявлениям. Желание погрузиться в подсознание человека, узнать про потусторонний мир их завораживает и не оставляет в покое. Лучшим подарком для сложных, таинственных натур водной стихии будут ароматические палочки и прочая атрибутика для магии.

Земля (Козерог, Телец, Дева)

Люди, которым покровительствует Земля, отличаются от других знаков большой выдержкой и консервативностью. Они не любят жизненных перемен, все новое, для них чуждо. Сорваться с насиженного места очень сложно. Как правило, они всю жизнь работают на одной работе, переезды для них табу. Их дом, это очаг в полном смысле этого слова. Хорошим подарком для практичных и основательных личностей будет вещица, которая принесет тепло и гармонию. По вкусу придется статуэтка, напольная ваза или органайзер для стола.

15 главных трендов сезона осень-зима 2020/2021

Актуальные тренды минувшего десятилетия остаются в прошлом. Излюбленные всеми худи и ugly boots сменяются одеждой архитектурного кроя со сложными элементами, броскими сверкающими платьями и латексными костюмами. Далее предлагаем ознакомиться с 15 самыми яркими трендами наступающего сезона, которые каждая модница может примерить уже сейчас.

Цветовая палитра

Коричневый

В новых коллекциях от Max Mara, Mugler, Etro и Jil Sander представлено много элементов одежды в самых различных оттенках коричневого – от теплого карамельного до жгучего темного шоколада.

Total black

Классика до сих пор находит отклик в среде стилистов и рядовых модниц. Сочетания разных фактур, тканей и стилей в одном монохромном образе с акцентом на черное всегда выглядят «вкусно».

Зеленый

Природные оттенки зеленого обрели новый смысл в условиях разбушевавшейся пандемии.

Фуксия

Дерзкая фуксия снова заявила о себе. Однако, в новом сезоне данный цвет успешно применяется не только к одежде, но и к обуви.

Серый

Серый цвет смело бросает вызов patchwork и фуксии. Подходит для любых повседневных и вечерних образов. Модницам предлагаются интересные сочетания разных оттенков серого и полный монохром.

Color blocking

Простой прием, состоящий из сочетания ярких, контрастных цветов в одном ансамбле, настолько полюбился дизайнерам и модницам, что вот уже какой сезон подряд, он никак не покидает мировые подиумы. Сочетаться могут как кожаные элементы одежды разных цветов, так и различные фактуры ткани.

Материалы

Кожа

На радость всем поклонникам трилогии «Матрица», одной из основных тенденций коллекций, представленных на минувших Неделях моды, стал упор на изделия из кожи: куртки, пальто, плащи, юбки, брюки, обувь, аксессуары.

Латекс

Самый провокационный тренд грядущего сезона – это несомненно латекс. Модные дома облюбовали данный материал и представили его во всех возможных вариациях и цветовых палитрах.

Кружева

Полупрозрачная ткань станет выбором номер 1 для женственных платьев и юбок в грядущем сезоне.

Бахрома

Популярность такого, казалось бы, простого элемента одежды также остается на пике. Дизайнеры предлагают интересные варианты не только традиционной для бахромы одежды в стиле вестерн, но и для вечерних платьев, юбок и сумок.

Пайетки

Яркие мерцающие платья больше не являются предметом преимущественно вечернего гардероба. Их можно адаптировать под повседневный стиль, например, добавив акцент на грубые резиновые сапоги.

Принты

Клетка

В тренде не любая клетка, а одна из разновидностей – макси-клетка с градиентными краями.

Patchwork

В новом сезоне данный паттерн удачно ассимилируется со всеми предметами гардероба – от верхней одежды до обуви.

Образы

Брючные костюмы

От приталенных до оверсайз – самые разнообразные варианты женских брючных костюмов на все случаи жизни до сих пор пользуются всеобщей популярностью.

Объем в плечах и рукавах

Power-dressing, ворвавшийся в мир в 70-х годах прошлого столетия, обрел второе дыхание за счет сильного акцента на линии плеч во многих моделях.